Bataattipata

Ainekset 6 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

400 g Bataatti, kuorittu

1 rkl Rypsiöljy

400 g Tomaattimurska, polpa

375 g Tuote on poistettu julkisesta listasta - Kikherneet suolaliemessä

400 g Kookosmaito

1,5 dl Soijarouhe, vaalea tai tumma

2 dl Irtonainen Riisi+Ohra

Kokkaile

Energia 135 kcal / 100 g

Energia 566 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,2 g / 100 g

Rasva 5,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon