Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
katan, risotto, sienillä
Katan risotto sienillä ohje
salty
Kata#20
Katan risotto sienillä
Ainekset
10
annosta
40 g
Salottisipuli
250 g
Risottoriisi
2 l
Vesi, vesijohtovesi
2
Kanaliemikuutio
(20 g)
90 g
Parmigiano Reggiano parmesan
1 tl
Mustapippuri
2 rkl
Oliiviöljy
270 g
Suppilovahvero
120 g
Kantarelli
Voi lisätä esim sieniä tai herneitä
Ravintosisältö / 100 g
Energia
59 kcal / 100 g
Energia
249 kJ / 100 g
Proteiini
2 g / 100 g
Hiilihydraatti
7,7 g / 100 g
Rasva
2,2 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,3 g / 100 g
Suola
0,8 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon