Karin kaalikeitto 2018

Ainekset 10 annosta

2 kg Valkokaali, keräkaali

750 g Perunakeittojuurekset

750 g Wok Classic

2,4 kg Vesi, vesijohtovesi

700 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

30 g Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

1 rkl Ruokasuola, jodioitu

Kaikki läjään ja sekaan mausteita,

Energia 42 kcal / 100 g

Energia 173 kJ / 100 g

Proteiini 3,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,1 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon