Kanawok (JJL) 13022025

Ainekset 4 annosta

2 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

73 g Vesi, vesijohtovesi

315 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

85 g Nuudeli, vehnänuudeli

400 g Wok classic style

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

100 g Chow mein kastike

Paista

Energia 122 kcal / 100 g

Energia 515 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,5 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 95 %

Liity Sulamoon