Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Papukeitto

Ainekset 6 annosta

400 g Tomaattimurska, polpa

400 g Tomaattimurska -valkosipuli

285 g Luomu kidneypavut

200 g Maissi, pakaste

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

2 dl Vesi, vesijohtovesi

0,5 Kesäkurpitsa, zucchini (175 g)

1 Paprika, punainen (170 g)

2 rkl Rypsiöljy, kylmäpuristettu

230 g Ruskeat pavut suolaliemessä

Keitäpä soppa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 269 kJ / 100 g

Proteiini 3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,1 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon