Pinaattiletutu omat

Ainekset 40 annosta

1 dl Pinaatti, pakaste

5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 l Kevytmaito

4 Kananmuna (240 g)

1 rkl Ruokasuola, jodioitu

1/2 dl Rypsiöljy

sekaisin ja paista

Energia 137 kcal / 100 g

Energia 572 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,7 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon