Rahkapannari

Ainekset 6 annosta

500 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3%

3 Kananmuna (180 g)

3 dl Luomu kevytmaito

2 rkl Sokeri

0,5 tl Merisuola, jodioimaton

2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

Hehe

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 455 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,7 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon