Juurespata

Ainekset 6 annosta

500 g Peruna

150 g Porkkana

500 g Lanttu

1 dl Korianteri, tuore

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Kookosmaito (400 g)

15 g Chili punainen

70 g Tomaattipyree

400 g Naudan palapaisti

1 rkl Meijerivoi

1 rkl Oliiviöljy

sekoita aineet

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 353 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon