SULAMO

Kikan kasvislasagne

Ainekset 6 annosta

500 g Tomaattimurska

400 g San Marzano kuoritut tomaatit D.O.P

185 g Pesto vihreä

400 g Raejuusto, vähälaktoosinen rasvaton 0,2%

1 tl Sokeri

140 g Pinaatti

200 g Punasipuli

1 rkl Rypsiöljy

400 g Täysjyvä lasagnelevy

1 rkl Oregano, kuivattu

150 g Emmental-mozzarella juustoraaste

10 g Valkosipuli

Kuullota sipulit. Lisää muut aineet. Kiehauta. Lado vuokaan lasagnelevyjen kanssa kerroksittain. Paista 200 asteessa 25 min. Lisää päälle juustoraaste ja paista vielä 225 asteessa 10-15 minuuttia

Ravintosisältö / 100 g

Energia 161 kcal / 100 g

Energia 673 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,1 g / 100 g

Rasva 7,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon