ATK Kukkakaalimuusi VHH (Hyvä)

Ainekset 4 annosta

450 g Kukkakaali

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

5 g Valkopippuri

50 g Voi, normaalisuolainen

Kaali nupuiksi, keitä suolavedessä kypsäksi 10-15min. Valuta kunnolla. Lisää pippuri, juustoraaste, kerma ja voi ja surauta sauvasekoittimella muusiksi

Ravintosisältö / 100 g

Energia 94 kcal / 100 g

Energia 394 kJ / 100 g

Proteiini 1,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon