Igorin vegekanamättö (Tuulin)

Ainekset 4 annosta

123 g Paprika, punainen

135 g Sipuli, keltasipuli

1 rkl Keiju rypsiöljy

10 g Valkosipuli

350 g Smetana

280 g Oumph! The Chunk

30 g Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Tomaattipyre, Doppio

1 tl Sokeri

1 tl Merisuola, jodioimaton

11 g Kasvisliemikuutio

95 g Suolakurkku

5 g Persilja

valmista ruoka jeejee

Energia 110 kcal / 100 g

Energia 458 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 7,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon