Banaani-marja smoothie

Ainekset 4 annosta

144 g Banaani, kuorittu

148 g Kuningas -Mansikoita, mustikoita ja vadelmia

150 g Maustamaton ab jogurtti

239 g Rasvaton maito

Sekoita blenderillä kakkki yhteen. Nauti.

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 229 kJ / 100 g

Proteiini 2,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon