Lounas vko 9

Ainekset 5 annosta

800 g Kalkkunan paistijauheliha

383 g Munakoiso

220 g Kesäkurpitsa, zucchini

400 g Kirsikkatomaatti, säilyke

2 rkl Oliiviöljy

93 g Fetajuusto Apetina Classic

1 g Ruokasuola, jodioitu

1 dl Basilika, tuore

...

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 488 kJ / 100 g

Proteiini 11,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 6,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 80 %

Liity Sulamoon