Banaani-manteliletut

Ainekset 2 annosta

2 Banaani, kuorittu (250 g)

4 Vapaa kananmuna (240 g)

250 g Maustamaton maitorahka rasvaton

1 dl Mantelijauhe

2 tl Psyllium

1/4 tl Bourbon vaniljpulver aitovaniljajauhe

Sekoita sauvasekoittimella tasaiseksi ja paista haluamassasi rasvassa.

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 502 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,6 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,9 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon