SULAMO

Munakasrulla

Ainekset 5 annosta

300 g Pannukakku, kevytmaito

392 g Kananmuna kuoreton raaka

109 g Sipuli, keltasipuli

196 g Kesäkurpitsa, zucchini

230 g Herkkusieniviipaleet

400 g Hernekeitto, naudanpaistijauheliha

90 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

N. 7 kanamunaa ja maito sekasin ja uuniin. 200 astetta n. 20min. Sit lisukkeet paistetaan, ja munakasrullan väliin ja juustoa päälle. Uuniin vielä 10min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 101 kcal / 100 g

Energia 423 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,8 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon