Jauheliha punajuuri

Ainekset 4 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

2 Punajuuri, keitetty, suolaa (160 g)

170 g Luomu kidneypavut

Sekoita

Energia 128 kcal / 100 g

Energia 540 kJ / 100 g

Proteiini 13 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon