J-lihakastike

Ainekset 1 annosta

450 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

1,5 dl Pippurikerma

4 dl Vesi, vesijohtovesi

50 g Sipuli, keltasipuli

1 Lihaliemikuutio (10 g)

300 g Sekavihannes, porkkana, kukkakaali, herne, papu

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 552 kJ / 100 g

Proteiini 10,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,4 g / 100 g

Rasva 9,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon