Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
janin, hampurilaissämpylät
Janin hampurilaissämpylät ohje
salty
jmj#1
Janin hampurilaissämpylät
Ainekset
10
annosta
2 dl
Vesi, vesijohtovesi
4 rkl
Rasvaton maito
15 g
Kuivahiiva
2 rkl
Sokeri
2
Kananmuna
(120 g)
8 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
40 g
Voi
2 tl
Ruokasuola, jodioitu
10kpl
Ravintosisältö / 100 g
Energia
256 kcal / 100 g
Energia
1070 kJ / 100 g
Proteiini
8,4 g / 100 g
Hiilihydraatti
41,9 g / 100 g
Rasva
5,3 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
3,4 g / 100 g
Suola
1,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon