Mustikka rahka smoothie

Ainekset 4 annosta

200 g Mustikoita

200 g Laktoositon rasvaton maitorahka

300 g Kaurajuoma, suklaa

1 Banaani, kuorittu (125 g)

sekoita blenderissä.

Energia 65 kcal / 100 g

Energia 273 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,9 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon