Pinaattimunakas

Ainekset 1 annosta

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

2 Kanamunan valkuainen (60 g)

1 dl Pinaatti

5 g Kylmäpuristettu kookosöljy

25 g Cheddar raaste Rainbow

paista pinaatin lehtiä pannussa hetki. Lisää sitten muna-maito seos ja anna hyytyä. Lisää lopuksi päälle juustoraaste.

Energia 134 kcal / 100 g

Energia 560 kJ / 100 g

Proteiini 11,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,5 g / 100 g

Rasva 9,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon