Chili con carne

Ainekset 8 annosta

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

400 g Tomaattimurska, polpa

30 g Valkosipuli

1 rkl Oliiviöljy

2 Porkkana (130 g)

1 Lihaliemikuutio (10 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

750 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

1 Tuote on poistettu julkisesta listasta - Kidneypavut chilikastikkeessa2 (410 g)

kuullota sipulit. lisää jauheliha ja ruskista. lisää loput ja mausta haluamallasi tavalla. Anna hautua miedolla lämmöllä n. 35 min.

Energia 105 kcal / 100 g

Energia 440 kJ / 100 g

Proteiini 11,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon