Tonnikalasieni-pitsa rahkapohjalla

Ainekset 2 annosta

200 g FIT, rasvaton pehmeä maitorahka

1 Kananmuna (60 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Leivinjauhe

1 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

70 g Tomaattisose

150 g Tonnikala öljyssä

115 g Herkkusieni, säilyke

1 Ananaspalat, omassa mehussa (227 g)

60 g Polar juusto 10%

100 g Paimenpoika sulatejuusto levite

Tee pohja ja esipaista sitä n.10-15 min 200asteessa. Lisää haluamasi täytteet ja paista 10-15 min lisä. Lisää mausteita maun mukaan.

Energia 122 kcal / 100 g

Energia 512 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,9 g / 100 g

Rasva 4,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon