Härkiswokki

Ainekset 4 annosta

400 g Kesäkurpitsa, zucchini

200 g Sipuli, keltasipuli

250 g Härkis

2 rkl Seesamiöljy

1 rkl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

30 g Inkivääri, juurakko, raaka

10 g Valkosipuli

1 rkl Hunaja

1 rkl Soijakastike

Wokkaa

Energia 116 kcal / 100 g

Energia 483 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,8 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon