Soijakana

Ainekset 4 annosta

1 kg Broileri, koipi-reisi, nahaton

2 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

1/2 dl Vesi, vesijohtovesi

100 g Soijakastike

tee

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 570 kJ / 100 g

Proteiini 15,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,7 g / 100 g

Rasva 7,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon