Vitamiini smoothie

Ainekset 6 annosta

500 g Rasvaton maitorahka

50 g Tyrnimarja

50 g Mustikka

50 g Punaherukka

150 g Banaani, punnittu kuorineen

150 g Italialainen veriappelsiini

150 g Mansikka

20 g Chian siemenet

40 g Kaurahiutale

50 g Raparperi

Sekoita

Energia 75 kcal / 100 g

Energia 317 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,4 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,5 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon