Marjaisa rahkasmoothie 1 annos

Ainekset 1 annosta

1 Maustamaton maitorahka rasvaton (250 g)

150 g Mustikoita

1,5 dl Appelsiinituoremehu

1 tl Chian siemenet

5 g Kylmäpuristettu kookosöljy

5 g Tyrnimarja

sekoita blenderissä.

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 328 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,6 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon