Jauhelihakastike

Ainekset 3 annosta

400 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

500 g Tomaattimurska

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

4 dl Ruokakerma 10%, vähälaktoosinen

Energia 98 kcal / 100 g

Energia 409 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon