Kukkakaali-jauhelihakeitto

Ainekset 4 annosta

1 Kukkakaali, keitetty, suolaa (400 g)

400 g Naudan jauheliha 10%, paistettu

2,5 dl Crea ruokakerma, kolme juustoa, laktoositon

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Mustapippuri

Ruskista jauheliha ja keitä kukkakaali kypsäksi. Soseuta kukkakaali ja lisää kaikki muut aineet.

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 287 kJ / 100 g

Proteiini 7,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon