SULAMO

Kaurapalat gluteeniton

Ainekset 1 annosta

5 dl Vesi, vesijohtovesi

11 g Kuivahiiva

2 tl Ruokasuola, jodioitu

0,8 dl Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy

2 rkl Siirappi

2 dl Kaurahiutale

1 dl Lese, kauralese

5 dl Kaurajauhoseos gluteeniton

Sekoita kaikki aineet hyin keskenään.Levitä leivinpaperin päälle pellille jauhoja apuna käyttäen. Laita lavuaariin kuumaa vettä ja laita pellillä päälle kohoaamaan 45 min. Paista 225 c 20 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 226 kcal / 100 g

Energia 945 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 29,5 g / 100 g

Rasva 8,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon