Broilerpyörykät

Ainekset 4 annosta

400 g Jauheliha, broilerin

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 dl Vesi, vesijohtovesi

1/2 dl Jauho, korppujauho

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Flora culinesse, laktoositon, juokseva

1/2 dl Sitruunamehu laimentamaton

1 tl Curryjauhe

1 g Chilijauhe

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

Energia 132 kcal / 100 g

Energia 553 kJ / 100 g

Proteiini 16 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 78 %

Liity Sulamoon