Mansikka-banaani-smoothie

Ainekset 1 annosta

200 g Suomalainen mansikka, pakaste

1/2 Banaani, kuorittu (63 g)

2 dl Mantelimaito, makeuttamaton

1 Avokado, kuorittu, kivetön (100 g)

1 rkl Chia-siemenet

Laita ainekset blenderiin, sekoita.

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 294 kJ / 100 g

Proteiini 1,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon