Lihamureke/kaura sr

Ainekset 5 annosta

50 g Kaurahiutale, luomu

100 g Vesi, vesijohtovesi

172 g Sipuli, keltasipuli

4 g Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %

0,5 tl Mustapippuri

0,5 tl Timjami, kuivattu

56 g Kananmuna, kuoreton

500 g Naudanjauheliha 17%

Sekoita, paista

Energia 166 kcal / 100 g

Energia 695 kJ / 100 g

Proteiini 12,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 10,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon