Maissi salaatti (Helinä)

Ainekset 15 annosta

400 g Raejuusto, rasvaton 0,2%

300 g Tonnikala öljyssä

200 g Mungpavun idut

280 g Esikeitetty maissi

250 g Paprika, punainen

15 g Basilika, tuore

Tee salaatti.

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 368 kJ / 100 g

Proteiini 11,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon