Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
lihamakaroni, ei, juustoa
Lihamakaroni ei juustoa ohje
salty
JanneV
Lihamakaroni ei juustoa
Ainekset
4
annosta
250 g
Tumma makaroni
4
Kananmuna, kuoreton
(220 g)
7 dl
Ykkösmaito
50 g
Chili punainen
400 g
Naudan jauheliha, paistijauheliha 10%
180 g
Sipuli, keltasipuli
15 g
Oliiviöljy
d
Ravintosisältö / 100 g
Energia
128 kcal / 100 g
Energia
535 kJ / 100 g
Proteiini
9,3 g / 100 g
Hiilihydraatti
11,3 g / 100 g
Rasva
4,9 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
2,8 g / 100 g
Suola
0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon