Mirkkun Lappapuuro

Ainekset 6 annosta

1 l Vesi, vesijohtovesi

4 dl Puolukka

140 g Tumma Mannasuurimo

1 dl Sokeri

Survo puolukat ja keitä veden kanssa noin vartin. Lisää sokeri ja Mannasuurimot. Keitä noin 10min ja anna hetki jäähtyä ja vatkaa kuohkeaksi

Energia 65 kcal / 100 g

Energia 274 kJ / 100 g

Proteiini 1,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,8 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon