Aamupala 2018

Ainekset 1 annosta

60 g Kaurahiutale

20 g Energy mix

1 rkl Chian siemenet

1 Valiojogurtti Hedelmäpommi, 30% vähemmän lisättyä sokeria (200 g)

sdr

Energia 181 kcal / 100 g

Energia 756 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 20,3 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 8 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon