Smoothie - Better Morning Blues / nettanucca

Ainekset 7 annosta

1 Banaani, kuorittu (100 g)

200 g Mustikka, metsämustikka

40 g Granaattiomena, kuorittu

200 g Mantelimaito, makeuttamaton

40 g Kurpitsansiemen

20 g Kuivattu karpalo

2 Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta (70 g)

Kaikki tehosekoittimeen

Energia 86 kcal / 100 g

Energia 358 kJ / 100 g

Proteiini 3,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon