Cashewtomaattipasta

Ainekset 6 annosta

200 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

1,5 dl Pähkinä, cashewpähkinä

2,5 dl Kauravalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 7 %

2 rkl Oliiviöljy

260 g Pinaattituorepasta

250 g Fettuccine täysjyvä tuorepasta

150 g Herkkusieni

10 g Tomaattisose, tomaattipyree

Jauha sileäksi, paista pannulla

Energia 195 kcal / 100 g

Energia 815 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 23,2 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon