kasvis, quornpata, , tuulin, Kasvis-quornpata (Tuulin) ohje salty

Kasvis-quornpata (Tuulin)

Ainekset 6 annosta

159 g Porkkana
212 g Fenkoli
364 g Parsakaali, brokkoli
150 g Kukkakaali
600 g Quorn kuutiot
2 rkl Hunaja
500 g Kaura kasvisrasvasekoite
75 g Luomu Maasdam
220 g Kaurajuoma, luomu
40 g Mustapapu

jeje

Ravintosisältö / 100 g

Energia 95 kcal / 100 g
Energia 396 kJ / 100 g
Proteiini 5,8 g / 100 g
Hiilihydraatti 5,6 g / 100 g
Rasva 4,9 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 3,7 g / 100 g
Suola 0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon