Banaaniherakeksi

Ainekset 4 annosta

20 g Whey100 vähälaktoosinen heraproteiinijauhe

1 Banaani, kuorittu (125 g)

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1,5 rkl Maapähkinävoi

1/2 dl Kaurahiutale

Energia 182 kcal / 100 g

Energia 759 kJ / 100 g

Proteiini 13,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,5 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon