tomaattinen, jauheliha, porkkana, , kastike Tomaattinen jauheliha-porkkana -kastike ohje salty

Tomaattinen jauheliha-porkkana -kastike

Ainekset 10 annosta

4 dl Ruokakerma 10%, vähälaktoosinen
800 g Tomaattimurska - yrtit
400 g Sipuli, keltasipuli
250 g Porkkanaraaste
10 g Valkosipuli
400 g Tomaatti
800 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

Paista jauheliha, lisää porkkanaraaste ja kuutioitu sipuli, kuullota. Lisää vielä tomaattikastike,ruokakerma, valkosipuli ja mausta makusi mukaan. Anna hautua hetki ja nauti. Tarjoile vaikka spaghetin kera.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 78 kcal / 100 g
Energia 327 kJ / 100 g
Proteiini 6,3 g / 100 g
Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g
Rasva 3,9 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 3,5 g / 100 g
Suola 0,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Alkuperäinen resepti