Terveelliset lätyt

Ainekset 2 annosta

30 g Elovena kaurahiutale

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

85 g Keso raejuusto, maustamaton

1 dl Vesi, vesijohtovesi

pikasekoittimessa

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 379 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,8 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon