Perunamuusi

Ainekset 7 annosta

2 kg Peruna, vanha, kuorittu

2,5 dl Kevytmaito

28 g Voi, normaalisuolainen

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Keitä paloitellut ja pestyt perunat. Kaada vesi pois ja soseuta. Lisää maito, voi ja suola.

Energia 80 kcal / 100 g

Energia 336 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,1 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon