Banaanirahka

Ainekset 2 annosta

1 Maustamaton, rasvaton rahka, vähälaktoosinen (250 g)

150 g Maustamaton jogurtti, laktoositon

120 g Banaani, kuorittu

Sekoita

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 292 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,8 g / 100 g

Rasva 0,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,7 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon