Vegaaninen italiansalaatti Poppamies (Tuulin)

Ainekset 8 annosta

83 g Porkkana

200 g Omena, ulkomainen, kuorittu

280 g Myrttisen maustekurkut

250 g Tofu, maustamaton

50 g Keiju rypsiöljy

150 g Kotimainen herne, pakaste

200 g Täysjyvä Rakettispagetti

225 g Majonen Mango&Curry

1 rkl Ruokasuola, jodioitu

netistä ohje

Energia 195 kcal / 100 g

Energia 808 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,4 g / 100 g

Rasva 13,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 1,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon