Mirkkun kauraproteiinilettu

Ainekset 2 annosta

1 Banaani, kuorittu (125 g)

2 Kananmuna (120 g)

1/2 dl Elovena kaurahiutale

1/2 dl Whey100 heraproteiinijauhe suklaa

1/4 tl Ruokasuola, jodioitu

1/2 tl Vaniljasokeri

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 589 kJ / 100 g

Proteiini 10,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,8 g / 100 g

Rasva 4,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,9 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon