Jauhelihakeitto/Heidi

Ainekset 7 annosta

500 g Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa

800 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton

400 g Keittojuurekset

5 dl Vesi, vesijohtovesi

2 Lihaliemikuutio (20 g)

Tee keitto

Energia 108 kcal / 100 g

Energia 451 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,6 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon