Broilerinjauhelihapihvit

Ainekset 5 annosta

400 g Broilerin jauheliha 4%

2 Kananmuna (120 g)

0,5 dl Nalle, neljän viljan täysjyvähiutale

7 g Ruokasuola, jodioitu

0,5 tl Mustapippuri

1 rkl Oliiviöljy

Sekoita ja paista pannulla

Energia 141 kcal / 100 g

Energia 590 kJ / 100 g

Proteiini 16,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 7,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon