Nakkipapupannu

Ainekset 3 annosta

250 g Bon vegan kasvisnakki

1/2 Parsakaali, brokkoli (300 g)

3 Porkkana (105 g)

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

1 rkl Oliiviöljy

230 g Papusekoitus suolaliemessä

100 g Ohuet vihreät pavut, papu, vihreä, pakaste

0,5 Kesäkurpitsa, zucchini (175 g)

20 g Paprikatahna

Energia 73 kcal / 100 g

Energia 306 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon