Eväsleivät minihiilari

Ainekset 1 annosta

42 g Minihiilari ruis, täysjyväruisleipä

20 g Aamupala kevyenraikas sulatejuusto 5%

10 g Jääsalaatti, pussissa

24 g Kalkkunaleike

20 g Paprika, keltainen

Laita päälliset leiville, laita leivät yhteen.

Energia 127 kcal / 100 g

Energia 536 kJ / 100 g

Proteiini 11,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon